Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2010
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 43,36g | Eiwit: 91,64g | Kolhy: 170,88g.
Ontbijt: egg, Nonfat Peach Greek Yogurt. Lunch: Egg Salad. Diner: Teriyaki Sauce, brown rice, onion, water chestnut, broccoli, Shrimp, boneless skinless chicken breast. Snacks/Andere: Caramel Apple Spice with Whipped Cream (Tall), pear, Almonds. meer...
|
|
2504 kcal
|
Activiteit:
team - 1 uur, Winkelen - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Darbo's Gewicht Geschiedenis
|