Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2013
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
799 kcal
|
Vet: 17,74g | Eiwit: 55,76g | Kolhy: 108,66g.
Ontbijt: Cranberry Almond chewy whole grain bar. Lunch: Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cherry Tomatoes, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). Diner: Tomato Ketchup, Cherub Tomatoes, organic baby kale, Egg White. Snacks/Andere: Organic Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Kit's Organic Fruit and Nut bar cashew, Greek 100 Yogurt - Tropical Fruit. meer...
|
|
1812 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nikki116's Gewicht Geschiedenis
|