Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2013
|
105,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 83,75g | Eiwit: 113,43g | Kolhy: 187,14g.
Ontbijt: Sunny Meadow Jumbo Grade A Eggs, Flaxseed Seeds, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Advanced Muscle Science Body Mortar. Lunch: Chives, Mustard. Diner: Friendly Farms Light Sour Cream, Butterball Turkey Bratwurst, Pinto Beans (Mature Seeds, Canned), Lettuce, Celery, Almonds. Snacks/Andere: Great Value Mixed Nuts, Apples, Grapes. meer...
|
|
3885 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 4 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Razorthrash's Gewicht Geschiedenis
|