Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2013
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 29,61g | Eiwit: 55,55g | Kolhy: 173,73g.
Ontbijt: Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice, Homestyle Waffles, Coffee with Milk and Sugar, Blueberries. Lunch: Parmesan Cheese (Grated), Traditional Spaghetti Sauce, Green Peppers, Mushroom Pieces and Stems, Onions, Zucchini Noodles. Diner: Cream Style Sweet Corn, Roasted Red Potatoes, Green Snap Beans (Frozen), Skinless Chicken Breast, Fresh Take Cheese & Breadcrumb Mix - Smokey Mesquite BBQ. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Swimming is the best thing I am told to tone everything up with no wear to the joints, so far you will be healthier and in better shape taking control what is eaten and moving.You will get there before it gets cold we have time!
02 aug 13 door lid: The candy fan
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kathy Vanish's Gewicht Geschiedenis
|