Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2013
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2201 kcal
|
Vet: 54,49g | Eiwit: 99,93g | Kolhy: 322,71g.
Ontbijt: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Lunch: Fusili Pasta eldorado 100g, Makrell i tomat Stabbur 85g. Diner: Tomatbønner Eldorado 100g, Fusili Pasta eldorado 50g, Makrell i tomat Stabbur 85g. Snacks/Andere: Tomatbønner Eldorado 100g, Tomat 80g, Fusili Pasta eldorado 100g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Melk lett Q 3dl. meer...
|
|
3574 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 32 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|