Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2020
|
148,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 80,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 56,27g | Eiwit: 112,22g | Kolhy: 184,23g.
Ontbijt: Whole Wheat Bread, Bananas , Peanut Butter. Voor Lunch: Strawberries . Lunch: Del Monte Whole Green Beans (Canned), Tomatoes, Whole Wheat Bread, Deli Sliced Ham, Whole Wheat Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , American Value Green Beans (Canned). Diner: Corn On The Cob with Butter , Del Monte Fresh Cut Whole Leaf Spinach, TOPS Markets Beef Eye Round Steak. Snacks/Andere: Plain Yogurt (Lowfat) . meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
seashell45's Gewicht Geschiedenis
|