Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2020
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 40,59g | Eiwit: 107,30g | Kolhy: 119,78g.
Ontbijt: Maitokahvi (100G Rasvaton Maitojuoma), Kaurahiutale, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto. Lunch: Maitokahvi (100G Rasvaton Maitojuoma), GoGreen Salladsmix, Saarioinen Tomaatti Chili Salaatinkastike, Suomalainen Jääsalaatti, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, X-Tra Wok Mix, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit. Diner: Turun Väkevä Sinappi, Saarioinen Tomaatti Chili Salaatinkastike, Mureke, Tuorekurkku (Kuorineen), Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Arla Rasvaton & Laktoositon Raejuusto, Maitokahvi (100G Rasvaton Maitojuoma). Snacks/Andere: Fazer Juuresleipä Palsternakka & Porkkana, Paistettu Kananmuna, Omenat (Golden Delicious). meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
L1h15's Gewicht Geschiedenis
|