Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2009
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 27,80g | Eiwit: 77,75g | Kolhy: 244,56g.
Ontbijt: oatmeal brown sugar. Lunch: smart ones lasagna. Diner: minced garlic, Bruschetta Chicken Bake, oil, broccoli. Snacks/Andere: Ice Cream Bars - Giant Latte, vitamuffin. meer...
|
|
2041 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nvrquit0383's Gewicht Geschiedenis
|