Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2009
|
113,1 kg
Tot nu toe verloren: 45,6 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
894 kcal
|
Vet: 19,57g | Eiwit: 72,94g | Kolhy: 108,65g.
Ontbijt: crumpet, lemon. Lunch: apple, butter, chicken breast, wholemeal roll. Diner: cocoa, soy milk, sweet potato, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. meer...
|
|
2795 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
flaxseed's Gewicht Geschiedenis
|