Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2020
|
104,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 39,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 52,00g | Eiwit: 67,18g | Kolhy: 180,28g.
Ontbijt: Gaza Leche Desnatada sin Lactosa, Chia, Hacendado Café Molido Natural, Eroski Copos de Avena, Semillas de Lino. Lunch: Arroz Blanco Crudo, Gaza Leche Desnatada sin Lactosa, Azúcar, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado, Rústico Panceta de Cerdo, Patata Cruda, Repollo, Garbanzos, Aceite de Oliva Extra Virgen. Diner: Milbona Gelatina 0% Azúcar, Combino Fideo Fino, Nostrum Caldo de Cocido, SOS Quinoa Roja. Snacks/Andere: Nectarinas, Alesto Nueces Pacanas, Lidl Arandanos Congelados, Manzana Verde, Lidl Queso Quark. meer...
|
|
2688 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
rpichu's Gewicht Geschiedenis
|