Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2009
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 43,00g | Eiwit: 76,76g | Kolhy: 219,06g.
Ontbijt: bruschetta, broccoli onion, vanilla yogurt fat free, lite bread, turkey bacon, egg beater, coffee with skim milk. Lunch: vitamuffin, wheat thins original. Diner: teryaki marinade, brown rice, Chicken, vitamuffin. Snacks/Andere: apple, vitabrownie, VitaBrownie Dark Chocolate Pomegranate. meer...
|
|
2136 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nvrquit0383's Gewicht Geschiedenis
|