Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2020
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 93,90g | Eiwit: 81,52g | Kolhy: 46,05g.
Ontbijt: Incarom Incarom, Ziegenkäse (Weich), Butter, You Protein Brot. Lunch: Coop Naturafarm Speckwürfeli Geräuchert, Gekochtes Ei, Schlagsahne, Sbrinz Sbrinz, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Diner: Tomaten, Coop Ilios Feta, Chinakohl, Leinöl, Grüner Blattsalat. Snacks/Andere: Ziegenkäse (Weich), Babybel Mini Babybel, NutriAthletic Whey Protein Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leilani.60's Gewicht Geschiedenis
|