Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2020
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
942 kcal
|
Vet: 32,14g | Eiwit: 39,55g | Kolhy: 131,69g.
Ontbijt: Quaker Natural Granola - Oats & Honey, betterMD Sweet and Salty Peanut Bar, Coca-Cola Coke Zero , Boiled Egg. Lunch: HEB Sesame Sweet Asian Salad. Diner: Spaghetti with Meat Sauce (Entree) . Snacks/Andere: Quaker Rice Cakes - BBQ. meer...
|
|
3272 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Autorijden - 2 uren en 20 minuten, Sauna - 10 minuten, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Texas Heat's Gewicht Geschiedenis
|