Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2020
|
74,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 84,94g | Eiwit: 55,66g | Kolhy: 150,23g.
Ontbijt: Sour Dough Bread, Coffee with Cream, Peanut Butter. Lunch: Potato Chips, Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Cheddar Cheese, Sour Dough Bread. Diner: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Toufayan Bakeries Savory Spinach Wrap. Snacks/Andere: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla. meer...
|
|
2000 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Circuit training - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isohume's Gewicht Geschiedenis
|