Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2020
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
474 kcal
|
Vet: 21,55g | Eiwit: 22,47g | Kolhy: 49,73g.
Ontbijt: Avokado, Marul, Namet Hindi Füme, Dost Yarım Yağlı Süt, Yeşil Çay, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği. Lunch: CP Piliç Lokum, Domatesli Makarna. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Mürdüm Eriği, Hindistan Cevizi Yağı, Tarçın. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melikeaslis's Gewicht Geschiedenis
|