Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2020
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 25,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
770 kcal
|
Vet: 31,43g | Eiwit: 59,91g | Kolhy: 63,36g.
Ontbijt: Peito de Frango, Pão de Leite, Pão de Queijo, Açúcar, Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral). Lunch: Feijão Carioca Cozido, Abobrinha, Omelete ou Ovos Mexidos, Peito de Frango. Diner: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Bacon, Ovo Frito, Peito de Frango. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yascoe's Gewicht Geschiedenis
|