AlvarOrtega's Logboek, 16 sep 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2020
67 kg Tot nu toe verloren: 1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 september 2020:
2771 kcal Vet: 110,34g | Eiwit: 118,86g | Kolhy: 317,64g.   Ontbijt: Carrefour Hamburguesa de Vacuno y Cerdo, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%,  Huevo. Lunch: Hacendado Salsas Frescas Setas, Hacendado Ravioli Requeson y Espinaca. Diner: Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Macarrones, Hacendado Orejones de Albaricoque. Snacks/Andere: Hacendado Barritas de Cereales con Manzana, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Cono de Fresa y Nata, Hacendado Nuez Mondada. meer...
1815 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AlvarOrtega's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.