Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2020
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 44,34g | Eiwit: 92,21g | Kolhy: 213,29g.
Ontbijt: Pingo Doce Fiambre da Pá, Planta Manteiga, Papo Seco. Lunch: Donuts com Açúcar, Arroz Branco, Ervilhas Cozidas, Carne de Peru (Cozido, Assado), Feijão Verde, Batata (com Casca), Nova Açores Queijo da Ilha Fatiado, Figos. Diner: Uvas, Lidl Pão da Avó, Nova Açores Queijo da Ilha Fatiado, Pingo Doce Beterraba Cozida, Cenouras, Arroz Branco, Sardinha em Óleo (Enlatado). Snacks/Andere: Mimosa Leite Meio Gordo, Lidl Pão da Avó, Planta Manteiga, Pingo Doce Fiambre da Pá. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ana_PFC's Gewicht Geschiedenis
|