Nicodemus70's Logboek, 25 sep 20

Letā€™s call it no progress
94,3 kg Tot nu toe verloren: 2,6 kg.    Nog te gaan: 12,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 september 2020:
1950 kcal Vet: 44,52g | Eiwit: 100,05g | Kolhy: 211,11g.   Ontbijt: Heinz Tomato Ketchup, Fiber One Light Wheat Multigrain English Muffin, Florida's Natural Premium 100% Florida Ruby Red Grapefruit Juice, Naturegg Simply Egg Whites. Lunch: Food Lion California Blend Vegetables, Megs Home Made. Diner: Chipotle chicken tostados blue apron. Snacks/Andere: Unreal Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Pinot Gris (Grigio) Wine , Pinot Gris (Grigio) Wine , Gin (90 Proof), Simple Truth Organic Raw Almonds, Plain Waffle, ShopRite Lightly Salted Rice Cakes, ShopRite Lightly Salted Rice Cakes, Hannaford Fat Free Cottage Cheese, ShopRite Lightly Salted Rice Cakes, ShopRite Lightly Salted Rice Cakes. meer...
2576 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Nicodemus70's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.