Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2020
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 96,45g | Eiwit: 74,75g | Kolhy: 144,62g.
Ontbijt: Sour Dough Bread, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Cheddar Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Olive Oil, Coffee with Cream. Lunch: Campbell's Bean with Bacon Soup, Turkey Breast Meat, Whole Wheat Bread, Provolone Cheese, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing. Diner: All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Grilled Cheese Sandwich. Snacks/Andere: Potato Chips, Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla. meer...
|
|
2076 kcal
|
Activiteit:
Drumming - 40 minuten, Circuit training - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isohume's Gewicht Geschiedenis
|