|
😊
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 104,16g | Eiwit: 74,30g | Kolhy: 51,64g.
Ontbijt: Coop Karma Proteinbrot, Nu3 Peanut Butter, Butter, Kaffee, Alpro Plant Protein, Maasdamer. Lunch: Räucherlachs, Galbani Mozzarella, Alnatura Kokosöl, Ei, Avocado, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Fenchel, Coop Peperoni. Diner: Schweizer Käse, Migros Cherrytomaten, Kopfsalat, Leinöl. Snacks/Andere: Keto Muffin, Alnatura Kokosöl , Kaffee, Schlagsahne. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leilani.60's Gewicht Geschiedenis
|