Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 31,19g | Eiwit: 96,92g | Kolhy: 272,68g.
Ontbijt: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Зеленый Чай, Сахар, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Минскхлебпром Хлеб Смачны Новы, Капуста Тушеная без Масла, Рагу из Баклажанов, Куриное Филе Жареное без Масла, Куриное Филе Вареное, Щи. Diner: Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рагу из Баклажанов. Snacks/Andere: Сахар, Слодыч Печенье Затяжное Постное, Зефир, Чай. meer...
|
|
1716 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 1 uur en 40 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Google Fit - 20 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DFFilafova's Gewicht Geschiedenis
|