Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
759 kcal
|
Vet: 34,36g | Eiwit: 46,81g | Kolhy: 65,75g.
Ontbijt: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Telur Puyuh, Cilok. Lunch: Pakcoy, Sawi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Telur Rebus. Diner: Telur Rebus, Lumpia Basah, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Kerupuk Makanan Ringan, Gula Merah, Pepaya Muda. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lutfizulf's Gewicht Geschiedenis
|