Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2013
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 16,38g | Eiwit: 61,52g | Kolhy: 259,67g.
Ontbijt: Strawberries, Dole Bananas, Flav-R-Pac Broccoli Florets. Lunch: Baby Bella Mushrooms, Sweet Onions, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Whole Foods Market Canned Black Beans (No Salt Added), Fuji Apple, Dijon/Date Dressing (or Dip), Kroger Fresh Selections Broccoli Slaw, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Kales, Whole Foods Market Canned Black Beans (No Salt Added), Red Cabbage, Red Sweet Pepper. Diner: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Kroger Fresh Selections Broccoli Slaw, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Kales, Whole Foods Market Canned Black Beans (No Salt Added), Red Cabbage, Red Sweet Pepper, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms (Crimini). Snacks/Andere: Grimmway Farms Bunny-Luv Organic Baby Carrots, Fuji Apple. meer...
|
|
2966 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Stilstaan - 6 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 5 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nana1961's Gewicht Geschiedenis
|