Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2013
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 34,0 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 63,75g | Eiwit: 127,86g | Kolhy: 159,15g.
Ontbijt: Turkey Bacon, Egg Beaters - Original, All Natural 100% Egg Whites. Lunch: Chicken Fajita Taco (White), Low Calorie Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Lunchables Turkey & American Cheese Stackers. Diner: Culinary Collection Chicken Carbonara, Uncured Turkey Hot Dogs, Bell Peppers, Spinach , Celery, Carrots, Broccoli, Apples. Snacks/Andere: Extra Dark Chocolate Sticks, Wheatgrass Detox Shot (2 oz), Sauced Broccoli with Cheese Sauce, Tilapia (Fish), Chips & Queso. meer...
|
|
3479 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur en 20 minuten, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|