Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2020
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 72,50g | Eiwit: 162,93g | Kolhy: 43,30g.
Ontbijt: Alpro Plant Protein, Leinöl. Lunch: Grüner Blattsalat, Almare Thunfisch Filets, Ei, Parmesan (Gerieben), Rapunzel Leinmehl. Diner: Nusskuchen, Oh! High Protein Mokka, Migros Cherrytomaten, Galbani Mozzarella. Snacks/Andere: Mandeln. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leilani.60's Gewicht Geschiedenis
|