Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
627 kcal
|
Vet: 29,81g | Eiwit: 31,63g | Kolhy: 65,16g.
Ontbijt: Telur Rebus Lunak, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Steak Tempe, Kerupuk Makanan Ringan. Diner: Brokoli Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan. Snacks/Andere: Tahu Goreng. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lutfizulf's Gewicht Geschiedenis
|