|
Woo-hoo! Finally dropped down again!
|
59,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2043 kcal
|
Vet: 55,78g | Eiwit: 101,47g | Kolhy: 284,77g.
Ontbijt: coffee, skim milk, syrup, french toast. Lunch: tea, skim milk, blueberry muffin. Diner: skim milk, soy sauce, fried rice, lentils. Snacks/Andere: carrots, toffee bars, skim milk. meer...
|
|
1896 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 2 uren, Pilates - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nops's Gewicht Geschiedenis
|