Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2020
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1767 kcal
|
Vet: 73,13g | Eiwit: 102,60g | Kolhy: 177,42g.
Ontbijt: Fried Egg with Fat, Puck Cream Cheese Spread, Sainsbury's Taste The Difference Kalamata Olive Bread. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Tesco Pork Loin Steaks with Garlic & Herb Crumb. Diner: Tesco Penne Pasta, Puck Cream Cheese Spread, Ашан Гранат, Chicken Breast, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. Snacks/Andere: Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Tesco Sour Rocket Lollies, Oppo Colombian Chocolate & Hazelnut Ice Cream, Oppo Colombian Chocolate & Hazelnut Ice Cream, Bananas , Muller Apple Rice. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marrrrsik's Gewicht Geschiedenis
|