Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2009
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 8,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2060 kcal
|
Vet: 75,26g | Eiwit: 56,72g | Kolhy: 278,90g.
Ontbijt: coffee cream, coffee, sugar, simply orange, green onion, broccoli, cheese, egg white, egg. Lunch: French Bread Baguette, Side Garden Salad (red bowl), Angel Hair Primavera (Regular). Diner: coke zero, aero, movie theatre popcorn. Snacks/Andere: coffee milk sugar, coffee milk sugar. meer...
|
|
2433 kcal
|
Activiteit:
Step Aerobics (ripped) - 5 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 25 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sarbobar's Gewicht Geschiedenis
|