Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2013
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 35,33g | Eiwit: 72,78g | Kolhy: 181,68g.
Ontbijt: in house/tea large coffee/tea. Lunch: Tangerines (Mandarin Oranges), Dimpflmeier Light Rye Bread, President's Choice PC Blue Menu Finesse Yogurt Cups, Hellmann's Real Mayonnaise, Schneider's Oven Roasted Turkey Breast. Diner: Knorr Sidekicks Butter and Herb, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts - Herb & Pepper. Snacks/Andere: Starbucks Blueberry Scone. meer...
|
|
3017 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M.H.'s Gewicht Geschiedenis
|