Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2013
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
613 kcal
|
Vet: 19,87g | Eiwit: 27,69g | Kolhy: 84,89g.
Ontbijt: Kale, Blueberries, Strawberries, Peaches, Coffee (Brewed From Grounds), Baby Spinach, Water. Lunch: Water, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Athenos Roasted Red Pepper Hummus, Tomatoes, Brownberry 100% Whole Wheat Bread, Provolone Cheese. meer...
|
|
3162 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gail612's Gewicht Geschiedenis
|