Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2013
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 59,57g | Eiwit: 73,90g | Kolhy: 247,40g.
Ontbijt: Banana, Reduced Fat Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials Complete Nutritional Drink (Packet), Wal-Mart 2% Milk, Kellogg's Special K Red Berries. Lunch: Western Family Triple Berry Toasted Oats, Wal-Mart 2% Milk. Diner: Cracker Barrel Old Country Store Cole Slaw, Baked Beans, Buffalo Wild Wings Pulled Pork Sandwich. Snacks/Andere: Jelly Belly Sports Beans, Great Value Wheat Sandwich Bread, Kraft Wheat Thins Reduced Fat. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RikuHearts's Gewicht Geschiedenis
|