Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2013
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
868 kcal
|
Vet: 10,06g | Eiwit: 78,24g | Kolhy: 133,96g.
Ontbijt: Advanced Muscle Science Body Mortar, Lipton Black Tea Bags, USPlabs Jack3d. Diner: Cucumber (with Peel), Mustard, Onions, Mixed Salad Greens, Turkey Breast Meat. Snacks/Andere: Kiwi Fruit, Apples, EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate. meer...
|
|
3883 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Razorthrash's Gewicht Geschiedenis
|