Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2013
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2059 kcal
|
Vet: 86,90g | Eiwit: 141,62g | Kolhy: 174,97g.
Ontbijt: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Lunch: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Diner: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Makrell i tomat Stabbur 85g. Snacks/Andere: sardines eldorado sunfloweroil, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, magerost bacon 10g 8%fett, peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|