Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2013
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 29,15g | Eiwit: 184,71g | Kolhy: 148,82g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Egg Beaters - Original, Whole Wheat Bread, Apple Juice Drink. Lunch: Vanilla Puddings, Rice Pilaf, Soft White Roll, Baked Breaded or Battered Cod. Diner: Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Light Mayonnaise, American Cheese (Low Fat, Pasteurized), Oven Roasted Turkey Slices, Whole Wheat Bread, Pretzel Sticks. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|