Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2013
|
105,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2030 kcal
|
Vet: 61,92g | Eiwit: 57,95g | Kolhy: 320,63g.
Ontbijt: Western Family Triple Berry Toasted Oats (7:00), Wal-Mart 2% Milk (7:00). Lunch: Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, Kraft Miracle Whip, Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Wal-Mart 2% Milk, Kellogg's Special K Red Berries. Diner: Red Baron 4 Meat Pizza, Banana Bread, Reduced Fat Milk, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal. Snacks/Andere: Simply Apple Apple Juice (13.5 Oz), Special K Pastry Crisps brown sugar cinnamon, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar (9:30), General Mills Fiber One Cinnamon Coffee Cake. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RikuHearts's Gewicht Geschiedenis
|