Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2013
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 64,21g | Eiwit: 87,91g | Kolhy: 215,83g.
Ontbijt: Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Lunch: Котлета Говяжья, Ржаной Хлеб, Щи с Мясом. Diner: Помидоры, Ашан Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Котлета Говяжья. Snacks/Andere: Сливы, Дыня. meer...
|
|
3302 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Trekking - 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 45 minuten, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sery Volk's Gewicht Geschiedenis
|