Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2020
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 27,63g | Eiwit: 67,71g | Kolhy: 156,90g.
Ontbijt: Susu Kedelai, Quaker Instant Oatmeal Grain. Lunch: Maya Tuna Bumbu Rica-Rica, Sambal Asam, Mentimun (dengan Kulit), Pepes Tahu, Oseng Kecap Kates Muda, Nasi Putih. Diner: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Bihun Goreng, Maya Tuna Bumbu Rica-Rica, Kari Daging Domba, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dijelubis's Gewicht Geschiedenis
|