Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2013
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 38 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2223 kcal
|
Vet: 52,17g | Eiwit: 146,30g | Kolhy: 166,01g.
Ontbijt: AXA Мюсли Harmony Легкие, Каждый День Творог Обезжиренный, Активия Кефирная 1%. Lunch: Куриные Котлеты на Пару. Diner: Вино Каберне Совиньон, Главпродукт Говядина Тушеная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Andere: Изюм (без Косточек), Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
iTUman's Gewicht Geschiedenis
|