Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2013
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2109 kcal
|
Vet: 68,90g | Eiwit: 116,23g | Kolhy: 252,42g.
Ontbijt: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Lunch: chicken roasted ICA 240g. Diner: magerost bacon 10g 8%fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original. Snacks/Andere: Eple Golden Delicious 175 g, Snack is Henning Olsen, Monster Energy 0.5l. meer...
|
|
3435 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|