Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 45,94g | Eiwit: 90,39g | Kolhy: 129,72g.
Ontbijt: Красный Октябрь Какао Порошок, Гарнец Мука Гречневая, Оливковое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Хлебцы Зерновые из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Оливковое Масло, Куриная Печень. Diner: Оливковое Масло, Морковь, Лук, Свеклы, Капуста Белокочанная, Борщ с Говядиной. Snacks/Andere: Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Яблоко Сезонное. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlexAlex13's Gewicht Geschiedenis
|