Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
106,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 59,32g | Eiwit: 60,54g | Kolhy: 207,31g.
Ontbijt: Pão de Centeio, Continente Queijo Flamengo Light, Continente Fiambre Peito de Peru . Lunch: Pingo Doce Café Expresso Corposo, Ameixas, Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados, Vinho Branco de Mesa, Arroz de peixe. Diner: Legumes Salteados, Ovo. Snacks/Andere: Maribel Doce de Frutos Silvestres, Continente Equilibrio Tortitas de Milho Multicereais, Continente Fiambre Peito de Peru , Continente Equilibrio Tortitas de Milho Multicereais, Café, Continente Fiambre Perna Extra, Continente Equilibrio Tortitas de Milho Multicereais. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paulo Bernardes's Gewicht Geschiedenis
|