Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2013
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
899 kcal
|
Vet: 27,55g | Eiwit: 32,18g | Kolhy: 146,75g.
Ontbijt: Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, EarthGrains 100% Natural Whole Wheat Thin Buns, Bananas. Lunch: Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Avocados, Fuji Apples, Dijon/Date Dressing (or Dip), raw pumpkin seeds, Kroger Fresh Selections Broccoli Slaw, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Kales, Whole Foods Market Canned Black Beans (No Salt Added), organic baby spinach, Red Cabbage, Red Sweet Pepper. Snacks/Andere: Peaches. meer...
|
|
3023 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 3 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nana1961's Gewicht Geschiedenis
|