Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2010
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 39,05g | Eiwit: 58,89g | Kolhy: 189,86g.
Ontbijt: Skim Milk. Lunch: Lil Drum, Helper Complete Meals chicken fried rice. Diner: Ragu Light, Turkey Sausage, Kraft 2% Mozzarella, Kroger Low Fat Ricotta Cheese, Great Value Pasta. Snacks/Andere: Slim Jim, Weight Watchers Peanut Butter Crunch Candy. meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Zitten - 4 uren, Autorijden - 10 minuten, BMR - 19 uren en 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SturgeonQueen's Gewicht Geschiedenis
|