Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2013
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4047 kcal
|
Vet: 187,48g | Eiwit: 195,15g | Kolhy: 135,71g.
Ontbijt: Egg, Cheddar Cheese , Atkins Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar (Atkins), Coffee. Lunch: Buffalo Wild Wings Bleu Cheese, Chicken. Diner: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Texas Roadhouse Side Salad, Broccoli, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), New Glarus Spotted Cow Beer. Snacks/Andere: Corona Corona Light, Smirnoff Smirnoff Vodka, Rose's Sweetened Lime Juice, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall), Wegmans Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free packets. meer...
|
|
3246 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 44 minuten, Zitten - 4 uren, Slapen - 10 uren, Rusten - 4 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 22,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|