Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2011
|
109,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 45,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
603 kcal
|
Vet: 44,25g | Eiwit: 21,60g | Kolhy: 27,99g.
Ontbijt: 100% Pure Florida Orange Juice, Schwan's Sausage Links, Fried Egg. meer...
|
|
3128 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 10 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
One day at a time. 27 pounds gone is wonderful! Make a goal of hitting the big THIRTY. I find if I make smaller goals like that it helps because you reach them faster and in turn don't get burned out trying to lose 20 pounds etc... Just think, this spring your spring clothes are going to be too big for you! Or, like in my case sometimes, they actually fit now instead of being tight! LOL :P
03 jan 11 door lid: ChristyF
|
Thanks! I'm definitely trying! I'm actually wearing a hoodie now that I haven't fit into in years!!!!
04 jan 11 door lid: justjenny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
justjenny's Gewicht Geschiedenis
|