Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2020
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 24,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 64,22g | Eiwit: 64,10g | Kolhy: 122,49g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Chameleon Cold-Brew Black Coffee. Lunch: Sugardale Uncured Hard Salami (Sugardale), Wholly Guacamole Classic Guacamole, Kirkland Signature Shredded Cheddar Jack Cheese, Olive Oil , Zucchini . Diner: Sesame Oil , Dried Whole Sesame Seeds , White Rice, Olive Oil , Cape Gourmet Swai Fillets. Snacks/Andere: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz), Skinny Pop Popcorn (14g), Spring Valley Omega-3 500Mg (Spring Valley), Spring Valley Cranberry Extract 500 Mg, D3, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Digestive Probiotic, Blue Bonnet BCAA, Nature Made Vitamin B-12. meer...
|
|
2783 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Steppen - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kelsey_ZenithRising's Gewicht Geschiedenis
|