Repigo's Logboek, 27 nov 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2020
61,2 kg Tot nu toe verloren: 5,5 kg.    Nog te gaan: 2,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 november 2020:
906 kcal Vet: 19,33g | Eiwit: 55,20g | Kolhy: 126,95g.   Lunch: Clesa Crema Bombón 0%, Boquerones en Vinagre, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Filete de Ternera, Salsa Bechamel, Recondo Pan Tostado Integral. Diner: Hacendado Leche Semidesnatada, Kellogg's Smacks, Kellogg's Choco Krispies. meer...
1873 kcal Activiteit: Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Repigo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.