Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2020
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
705 kcal
|
Vet: 15,32g | Eiwit: 63,04g | Kolhy: 82,08g.
Ontbijt: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, 2% Fat Milk, Water. Lunch: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Cup). Diner: Dole Romaine Lettuce, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Skinless Chicken Breast, American Heritage Cheddar Shredded Cheese. Snacks/Andere: Cappuccino, Water, Italian Bread, Cappuccino. meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 6 minuten, Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 37 minuten, Rusten - 14 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hireed's Gewicht Geschiedenis
|